סדנת עיסוי תינוקות ויוגה לאמהות

מה מיוחד בסדנה זו?

הסדנה משלבת בין המגע של עיסוי התינוקות ההודי, עם התנועה והשקט של היוגה הקלאסית. אתן האימהות תקבלנה אפשרות לחוות שעה וחצי של שקט ורוגע לכן ולתינוקכן. זוהי הזדמנות להעניק לעצמכן זמן לחזור ולהתחבר אל הגוף, אל השקט והרוגע שכה נדרשים בתקופה עמוסה זו. 

 

מה תקבלו בסדנה?

  • תקבלו הדרכה לעיסוי התינוקות ותוכלו להעניק להם את המגע לו הם זקוקים מחוץ לרחם.
  • תקבלו חוברת עם תנועות העיסוי לתרגול בבית ובקבוקון שמן שקדים במתנה.
  • תקבלו כלים להמשך עיסוי התינוקות בבית.
  • תמתחו ותרפו את גופכן בתנוחות יוגה ובהרפיה לצלילי מוזיקה נעימה.
  • תבלו פעם בשבוע מחוץ לבית באווירה של רוגע ושלווה.

 

למי הסדנה מתאימה?

הסדנה מיועדת לאימהות עם תינוקות מגיל חודש וחצי ועד גיל זחילה.

הסדנה מתאימה גם לאימהות אשר לא תרגלו יוגה בהריון או לפני כן.

 

מתי וכמה?

הסדנה בנויה מ- 4 מפגשים, כל מפגש בן שעה וחצי 

עלות הסדנה 340 ₪ - להרשמה הכנסו לקישור.

הסדנאות הקרובות יתקיימו בתאריכים הבאים:

ימי ראשון 11:00-12:30, 4-25.11 - נותרו 2 מקומות אחרונים

ימי שלישי 11:00-12:30, 4-25.12 

 

מספר המקומות בסדנה מוגבל ל- 6 אימהות ותינוקות

 

 

סדנאות ואירועים