הסטודיו ממוקם ברחוב גורדון 7 ברחובות, בין עצי פרי וגינת ירק, קרוב לרחוב הרצל הראשי ורחוק מרעש והמולת הרחוב.

 

בסטודיו מתקיימים שיעורי יוגה ופילאטיס לכולם, שיעורי יוגה למתקדמים ושיעורי יוגה ופילאטיס המותאמים לנשים בהריון בפרט. כמו כן מתקיימות בסטודיו סדנאות ”חזרה הביתה“ - סדנאות יוגה ועיסוי תאילנדי לזוגות, סדנאות עיסוי תינוקות ויוגה לאמהות וקורסי הכנה ללידה ב ”שיטת התחנות“.

 

שיעורי היוגה והפילאטיס לכולם מתאימים למתאמנים חדשים לחלוטין וגם למתאמנים וותיקים, לאנשים הסובלים מפציעות ומכאבים, לנשים בהריון ולנשים אחרי לידה.

 

השיעורים מיועדים לכל מי שרוצה לתרגל יוגה ופילאטיס באווירה אינטימית עם המון יחס אישי.

שיעורי היוגה והפילאטיס לנשים בהריון מתאימים לנשים בהריון תקין בכל שלבי ההיריון, גם לנשים שלא התאמנו מעולם ביוגה או פילאטיס.

הסטודיו מאפשר לשלב בין שיעורי היוגה ושיעורי הפילאטיס בהתאם לצרכים האישיים של כל אחד.

 

מספר המשתתפים בשיעור הוא מקסימום 8-10 תלמידים, דבר המאפשר התייחסות אישית והתאמה אישית של התרגילים לכל מתאמן.

 

ניתן להגיע לשיעור ניסיון אחד ביוגה ולשיעור ניסיון אחד בפילטיס. אנא הגיעו בבגדים נוחים והביאו עמכם בקבוק מים ומגבת לשימוש אישי. הסטודיו מצויד במזרני יוגה אולם מומלץ תמיד להשתמש במזרן יוגה אישי.

 

ניתן גם לקבוע שיעורים פרטיים ביוגה או פילאטיס, טיפולי עיסוי תאילנדי, טיפולי עיסוי תאילנדי וקערות טיבטיות לנשים בהריון, מפגשי יוגה תרפיה, מפגשי הכנה ללידה פרטיים ב"שיטת התחנות" ומפגשי עיסוי תאילנדי לזוגות.

תקנון הסטודיו